Tobbes tankar.

När Pontus frågade 2009 frågade om vi skulle köra Vitabandet 2013 svarade jag sturskt och snabbt javisst, jajamän jag är med.
Nu under de sista dagarna av 2012, närmar sig tidpunkten för resan och jag känner mig inte längre så stursk.

Vissa förbereder sig med att drar bildäck, men jag vilar mig i form, få se om det fungerar.
Haha, dock sant. Lyckades bryta benet under en repsolo klättring på Bornholm i augusti och kan fortfarande knappt löpträna. Men, men det blir nog bra.

Mycket måste förberedas inför resan, det är inte bara att dra på skidorna.

Min underbara fru släpper iväg mig, men naturligtvis känns det inte bra att lämna henne själv under så lång tid.
Ledigheten från mitt arbete på Mera System Plåt har förberetts sedan i somras. Mobilt bredband och
en ultrabook följer med på turen för kontakt med arbetskollegor, kunder och löpande distansarbete.

Pontus och jag driver också Uteboden(.se) med butik i Malmö samt webshop. Vi bestämde för ett år sedan att söka ny butikslokal och har synkat detta med vår skidtur, för webshopen hoppas vi på hjälp av nära och kära. (nära är Gustav och kära är Katta, i fall någon av Er undrar)

Det ska bli intressant att ännu en gång få svar på om min friluftsvision är äkta eller en livslögn.
Tycker jag fortfarande att turen är härlig efter 6 veckor eller vill jag helst hem?

tält val.

Då har vi fått vår nya tält för vita bandet ett Exped Pegasus 4 personers tält .
Stort och luftigt med en massa utrymme för två trötta skåningar under stormiga dagar och nätter.
Tobbe slog upp det i vardagsrummet och det sträckte sig från vägg till vägg." Hoppas att han inte slog ner tältspiken i golvet "


http://www.exped.com/exped/web/exped_homepage_int.nsf

Matlista vikt-volym

Programet ligger i en exelfil och delas gärna till den som så önskar.

Prel. 60 dagar plus 3 dgr reservkäk.
							Antal deltagare
Vitabandet.							2	st
Inköp	Matlista.						Totalt
		Per person.					behov:
		Port storlek	Port storlek		volym	vikt	volym	vikt
Frukost		volym liter	vikt g	antal	liter	g	liter	g
	Havregrynsgröt	0,2	90	63	12,6	5670	25,2	11340
(0.01 pulver = 1 dl)	Mjölkpulver	0,01	10	63	0,63	630	1,26	1260
	Socker	0,015	20	63	0,945	1260	1,89	2520
(1 skiva = 55 g)	Kompakt rågbröd	0,05	55	126	6,3	6930	12,6	13860
(1 skiva = 15 g)	smör	0,005	15	126	0,63	1890	1,26	3780
( 1 skiva = 24 g)	kaviar	0,01	24	63	0,63	1512	1,26	3024
	mjukost 7 %	0,01	24	63	0,63	1512	1,26	3024
					22,37	19404	44,73	38808
		Port storlek	Port storlek		volym	vikt	volym	vikt
Lunch		volym liter	vikt g	antal	liter	g	liter	g
0,75 l = 77 g	0.75 - 1 liter soppa	0,1	80	63	6,3	5040	12,6	10080
(1 skiva = 55 g)	Kompakt rågbröd	0,05	55	126	6,3	6930	12,6	13860
(1 skiva = 15 g)	smör	0,005	15	126	0,63	1890	1,26	3780
( 1 skiva = 24 g)	kaviar	0,01	20	63	0,63	1260	1,26	2520
	mjukost 7 %	0,01	20	63	0,63	1260	1,26	2520
				kcal	14,49	16380	28,98	32760
		Port storlek	Port storlek		volym	vikt	volym	vikt
Middag		volym liter	vikt g	antal	liter	g	liter	g
Travelunch	Äggröra med lök	0,2	125	7	1,4	875	2,8	1750
Travelunch	Bacon med potatis	0,2	125	5	1	625	2	1250
Travelunch	Pasta Carbonara	0,2	125	12	2,4	1500	4,8	3000
Travelunch	Kyckling risotto,	0,2	125	4	0,8	500	1,6	1000
Travelunch	Pasta Bolognese	0,2	125	12	2,4	1500	4,8	3000
Travelunch	Biff med lök,potat	0,2	125	10	2	1250	4	2500
Travelunch	Kyckling med ris	0,2	125	4	0,8	500	1,6	1000
Travelunch	Chili con carne	0,2	125	10	2	1250	4	2500
Travelunch	Risgryta,nötkött	0,2	125	2	0,4	250	0,8	500
Travelunch	Fiskgryta	0,2	125	1	0,2	125	0,4	250
Travelunch	Paella	0,2	125	2	0,4	250	0,8	500
Travelunch	Stekt potatis,bac	0,2	125	0	0	0	0	0
Adventure food	Gulasch	0,2	125	3	0,6	375	1,2	750
Adventure food	Ris,cashewnötte	0,2	125	0	0	0	0	0
Adventure food	Pasta, valnötter	0,2	125	0	0	0	0	0
		0,2	125	0	0	0	0	0
		0,2	125	0	0	0	0	0
Frystorkade bl. desserter		0,2	125	5	1	625	2	1250
Fett		0,01	10	30	0,3	300	0,6	600
Olivolja		0,02	20	63	1,26	1260	2,52	2520
				170	16,96	11185	33,92	22370
		Port storlek	Port storlek		volym	vikt	volym	vikt
Kväll		volym liter	vikt g	antal	liter	g	liter	g
	Neskaffe	0,001	5	126	0,126	630	0,252	1260
	Te	0,001	5	63	0,063	315	0,126	630
	Salta jordnötter	0,15	100	63	9,45	6300	18,9	12600
					9,64	7245	19,28	14490
		Port storlek	Port storlek		volym	vikt	volym	vikt
Rastfika		volym liter	vikt g	antal	liter	g	liter	g
	Power bar/ Snickers el.	0,1	50	63	6,3	3150	12,6	6300
	Marabou mjölkchokola	0,1	100	126	12,6	12600	25,2	25200
	Salta jordnötter	0,15	50	0	0	0	0	0
	Godis
	Torkatkött	0,5	1500	1	0,5	1500	1	3000
					19,40	17250	38,80	34500
Enskild	Liter	Gram	Samtliga	Liter	Gram
Totalt.	82,85	71464	Totalt.	166	142928
		antal perioder	antal pers		vikt
		3	2		23 821